Emma-Zentrum: Rückbildungsgymnastik

06. Mai 2020

06.05. - 24.06.2020, 9:00 Uhr, im Emma-Zentrum im AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG

Im Rückbildungskurs wollen wir gemeinsam die Körperbereiche trainieren, welche sich durch die Schwangerschaft verändert haben, insbesondere den Beckenboden, Rücken, Brust, Bauch, Beine und Po. Die Rückbildung sollte frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt, aber nicht später als 4 Monate nach der Geburt des Kindes begonnen werden.

Sie können Ihr Kind gerne zu den Rückbildungskursen mitbringen oder ohne Kind teilnehmen.

Wichtig: Bitte fragen Sie vor der Kursanmeldung wegen einer eventuellen Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse an.

Kursleitung: Hebamme Stina Bergmann-Heptin

mittwochs, 09:00 - 10:15 Uhr

Kurs: 08.01. - 26.02.2020
Kurs: 04.03. - 29.04.2020
Kurs: 06.05. - 24.06.2020
Kurs: 02.09. - 28.10.2020
Kurs: 04.11. - 23.12.2020

Kursleitung: Hebamme Angelika Zaja

immer mittwochs

Kurs: 15.01. - 04.03.2020, 19:00 - 20:15 Uhr
Kurs: 15.04. - 03.06.2020, 19:00 - 20:15 Uhr
Kurs: 26.08. - 14.10.2020, 18:00 - 19:15 Uhr
Kurs: 28.10. - 16.12.2020, 19:00 - 20:15 Uhr

Die Kursstunden, an denen teilgenommen wurde, werden von der Krankenkasse übernommen. Bei einer privaten Versicherung wird eine Rechnung an die Kursteilnehmerin ausgestellt. Zu Beginn des Kurses wird von jeder Teilnehmerin eine Kaution in Höhe von 50,- € eingesammelt. Diese erhält die Teilnehmerin am Ende des Kurses zurück. Falls an einer Kursstunde nicht teilgenommen werden kann, werden von der Kaution 10,- € pro Kursstunde einbehalten.

Wichtig: Bitte fragen Sie vor der Kursanmeldung wegen einer eventuellen Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse nach!